Acest ghid te ajută să înțelegi ce este gonartroza, cum se manifestă și ce opțiuni de tratament ai la dispoziție.

Ce este Gonartroza?

Gonartroza reprezintă degradarea progresivă a cartilajului articular de la nivelul genunchiului. Cartilajul are rolul de a permite mișcarea lină a articulației și de a absorbi șocurile. Pe măsură ce acesta se uzează, oasele ajung să se frece între ele, ceea ce duce la durere și inflamație.

Această afecțiune poate afecta unul sau ambii genunchi și evoluează în timp, în mai multe stadii.

Care sunt cauzele Gonartrozei?

Gonartroza nu apare brusc, ci este rezultatul mai multor factori:

• înaintarea în vârstă
• supraponderalitatea (presiune crescută pe articulații)
• traumatisme sau accidentări anterioare
• intervenții chirurgicale la nivelul genunchiului
• aliniament incorect al membrelor (genunchi în X sau în paranteză)
• activități fizice intense sau repetitive

În unele cazuri, predispoziția genetică joacă și ea un rol important.

Simptomele Gonartrozei

Semnele pot apărea treptat și se pot agrava în timp:

• durere la nivelul genunchiului (mai ales la mers sau urcat scări)
• rigiditate, în special dimineața sau după repaus
• umflarea articulației
• senzație de instabilitate
• limitarea mobilității
• zgomote articulare („pocnituri”)

Durerea este de obicei mecanică — apare la mișcare și se ameliorează în repaus.

Stadiile Gonartrozei

Afecțiunea evoluează în mai multe etape:

• Stadiul incipient – disconfort ușor, modificări minime
• Stadiul moderat – durere frecventă, mobilitate redusă
• Stadiul avansat – durere constantă, deformare și limitare severă

Identificarea stadiului este esențială pentru alegerea tratamentului potrivit.

Cum se stabilește diagnosticul Gonartrozei?

Diagnosticul se bazează pe:

• consultația ortopedică
• examinarea mobilității și a durerii
• investigații imagistice (radiografie, RMN)

Un diagnostic corect permite stabilirea unui plan de tratament eficient și personalizat.

Tratamentul Gonartrozei

Tratamentul este adaptat fiecărui pacient și depinde de stadiul bolii.

Tratament conservator

În stadiile incipiente și moderate, se recomandă:

• medicație antiinflamatoare
• fizioterapie (pentru reducerea durerii)
• kinetoterapie (pentru întărirea musculaturii)
• scădere în greutate
• modificarea stilului de viață

Infiltrații intraarticulare în Gonartroză

Pot fi recomandate pentru reducerea durerii și îmbunătățirea mobilității:

• acid hialuronic
• PRP (plasmă îmbogățită cu trombocite)

Tratament chirurgical

În stadiile avansate:

• protezarea genunchiului (proteza totală de genunchi)

Rolul kinetoterapiei în Gonartroză

Kinetoterapia este una dintre cele mai eficiente metode de tratament. Exercițiile corect alese pot:

• reduce durerea
• îmbunătăți mobilitatea
• crește stabilitatea genunchiului
• încetini progresia bolii

Este important ca programul să fie personalizat și efectuat sub îndrumarea unui specialist.

Stilul de viață – factor esențial în evoluție

Gestionarea gonartrozei nu înseamnă doar tratament, ci și adaptarea stilului de viață:

• evită suprasolicitarea articulației
• menține o greutate optimă
• practică exerciții regulate, dar controlate
• poartă încălțăminte adecvată

Schimbările mici, dar constante, pot avea un impact major.

Când ar trebui să mergi la medic?

Este recomandat să consulți un specialist dacă:

• durerea persistă mai mult de câteva săptămâni
• mobilitatea este afectată
• genunchiul se umflă frecvent
• activitățile zilnice devin dificile

Intervenția timpurie poate preveni complicațiile.

Întrebările pacienților

1. Se poate vindeca gonartroza complet?

Gonartroza nu se vindecă complet, dar evoluția ei poate fi încetinită și simptomele pot fi controlate eficient.

2. Este recomandat sportul dacă am gonartroză?

Da, dar trebuie ales corect. Activități precum mersul pe jos, înotul sau bicicleta sunt benefice.

3. Cât de eficiente sunt infiltrațiile în genunchi?

Infiltrațiile pot reduce durerea și îmbunătăți mobilitatea, mai ales în stadiile incipiente și moderate.

4. Când este necesară operația?

Operația este recomandată în stadiile avansate, când durerea este constantă și tratamentele conservatoare nu mai dau rezultate.

5. Pot preveni agravarea bolii?

Da, prin menținerea unei greutăți optime, exerciții regulate și respectarea recomandărilor medicale.

6. De ce mă doare genunchiul mai tare dimineața?

Rigiditatea matinală este frecventă în gonartroză și apare din cauza inflamației și a lipsei mișcării în timpul nopții.

7. Ce tip de încălțăminte este recomandat?

Încălțămintea comodă, cu talpă flexibilă și amortizare bună, ajută la reducerea presiunii pe genunchi.

The post Ghidul pacientului cu Gonartroză appeared first on Alqadi Ahmad.

Ce este Gonartroza? Pe înțelesul tuturor.

Fără a intra în termeni de specialitate, Gonartroza sau „Artroza genunchiului” reprezintă, pe scurt, degradarea lentă, dar progresivă de la nivelul articulației genunchiului. Acest lucru se poate datora vârstei înaintate, traumatismelor produse la nivelul genunchilor sau unei greutăți corporale mult peste măsura normală. Și asta pentru că, genunchii se numără printre principalii susținători ai greutății noastre corporale. Cu cât greutatea este mai mare, cu atât articulația noastră are mai mult de muncă dintr-un simplu motiv: aceasta este suprasolicitată, afectând implicit cartilajul.

În termeni medicali, Gonartroza nu implică doar degradarea cartilajului articular, ci și micșorarea spațiului articular. Acest lucru poate provoca de asemenea apariția osteofiţilor marginali şi reducerea spaţiului articular.

Ce este Gonartroza primară? Dar Gonartroza secundară?

Așa cum am menționat anterior, Gonartroza reprezintă rezultatul degradării lente a cartilajului, afectarea rețelei de colagen, urmată de calcificări în majoritatea cazurilor. Toate acestea conduc către apariția osteofiţilor marginali şi reducerea spaţiului articular, precum ați citit mai devreme. Toate aceste simptome sunt asociate Gonartrozei Primare.

Pe de altă parte, Gonartroza Secundară este asociată unor patologii precum: artropatiile inflamatorii, fracturile periarticulare de la nivelul genunchiului, luxaţii recidivante de rotulă sau chiar entorse de genunchi unde leziunile ligamentare nu au fost tratate la timp sau chiar ignorate total. Există și alte situații în care pacienții diagnosticați cu anumite infecții intraarticulare sau boli congenitale precum displazia condililor femurali pot fi afectați și de Gonartroza Secundară.

Nu vă faceți griji, orice afecțiune ortopedică descoperită și tratată la timp îi permite pacientului reluarea activităților uzuale și sportive la capacitate maximă, imediat după finalizarea programului de recuperare medicală. Menționez asta pentru că, indiferent de execuția și succesul unei intervenții chirurgicale, rezultatul nu poate fi peste măsura așteptărilor decât cu un program de recuperare corect întocmit și respectat în totalitate de pacient.

Factori de risc în Gonartroză

Factorii de risc vă ajută să vă faceți o idee cu privire la un posibil diagnostic însă, nu uitați. Chiar dacă suspectați prezența unei patologii, doar medicul specialist este cel care poate confirma sau infirma existența sa. Din acest motiv este bine să faceți un obicei în a vă monitoriza sănătatea. În cazul de față, sănătatea aparatului locomotor. Dacă ne referim la Gonartroză, există o serie de factori de risc pe care eu, ca medic ortoped, îi întâlnesc adesea la pacienții pe care îi tratez.

• Vârsta înaintată. Chiar dacă vă așteptați probabil ca aceasta afecțiune să apară în cea mai mare proporție la vârtnici, nu se întâmplă întocmai astfel. În anumite situații, stilul de viață sedentar, prezența anumitor anomalii muscoscheletale sau chiar genetica fac ca și persoanele tinere să intre în categoria de risc pentru dezvoltarea Gonartrozei,
• Excesul ponderal. Așa cum am menționat anterior, cu cât este mai mare greutatea suportată de genunchi, cu atât munca acestora devine mai dificilă, iar suprasolicitarea articulației duce implicit către afectarea cartilajului,
• Traumatismele. De multe ori, aici intră practicarea unor sporturi de contact ce cresc riscul producerii accidentărilor de la nivelul genunchilor,
• Musculatura deficitară,
• Sexul feminin.

Ce simptome poți resimți în Gonartroză?

În cazul Gonartrozei, lista de simptome nu este atât de lungă însă acestea sunt suficient de deranjante încât să limiteze activitățile de zi cu zi ale pacientului. Durerea este cel mai comun simptom, care poate să difere în intensitate sau frecvență. În unele cazuri, durerea nu apare din prima, ci se instalează treptat, crescându-i astfel și intensitatea.

Blocarea articulaţiei genunchiului este un alt simptom resimțit de către pacienții diagnosticați cu Gonartroză. Adesea, blocajul articular este însoțit de cracmente osoase.

Cum diagnosticăm Gonartroză?

Primul pas este același ca la oricare altă afecțiune: vizita la medicul specialist. În cadrul unei consultații, pe lângă examinarea fizică, medicul ortoped adresează pacientului diferite întrebări cu scopul de a afla istoricul medical al acestuia, cauzele simptomelor și posibile situații ce au dus la apariția patologiei sau la producerea accidentării (dacă este cazul).

Pe lângă consultația fizică, specialistul îi va recomanda pacientului efectuarea unor investigații ce au ca scop confirmarea sau infirmarea prezenței afecțiunii. CT-ul sau RMN-ul sunt două tipuri de investigații imagistice pe care pacientul le poate efectua.

Cum tratăm Gonartroza?

Am ajuns și la paragraful pe care mai toți pacienții așteaptă să îl citească, iar drept vorbind, oricine dorește să beneficieze de un tratament non-chirurgical și o recuperare cât mai ușoară. Indiferent de tipul de tratament recomandat, nu va descurajați și nu îl amânați. Dacă intervenția chirurgicală a fost soluția pe care medicul ortoped a recomandat-o în cazul dumneavoastră înseamnă ca aceasta este cea mai bună variantă și singura care vă va ajuta să vă reîntoarceți la viața avută anterior diagnosticului primit.

Cu toate acestea, dacă Gonartroza nu se află într-un stadiu avansat, lucrurile sunt destul de simple: pacientului i se poate recomanda un program de recuperare medicală compus din ședințe de fizio-kinetoterapie sau efectuarea unor infiltrații intraarticulare. Mai multe despre aceste injectări puteți afla din acest material: APASĂ AICI. Păstrarea unei greutăți corporale în limite normale este un alt aspect de care va trebui să țineți cont, îndiferent de tratamentul de care veți beneficia.

Intervenția chirurgicală în Gonartroza avansată

Dacă Gonartroza se află deja într-un stadiu avansat, iar starea dumneavoastră de sănătate permite efectuarea intervenției chirurgicale, atunci ar trebui să luați în calcul acest lucru și să nu vă sperie „protezarea totală a genunchiului”. Este adevărat că nu sună bine și oricine preferă un tratament conservator însă, protezarea genunchiului reprezintă o intervenție chirurgicală de rutină pentru un medic ortoped specializat pe genunchi, iar rata de succes este una foarte mare. Deși este o operație mai complexă comparativ cu o meniscectomie de exemplu, rezultatele extraordinare sunt aceleași dacă țineți cont de sfaturile specialistului și urmați cu seriozitate programul de recuperare medicală. Astfel, articulația genunchiului afectată este înlocuită cu un implant, și anume “proteza totală de genunchi”.

Ca să vă dau mai mult curaj, vă las mai jos câteva materiale video cu câțiva dintre pacienții pe care i-am operat de această afecțiune și care, ajutați de un cadru, fac primi pașii chiar a doua zi de la protezarea genunchiului.

Și pentru a vă da și mai multă încredere, vă atașez și rezultatul unei paciente la câteva luni de la protezarea genunchiului. Bineînțeles, rezultatul reprezintă și meritul acesteia, care a parcurs cu multă ambiție toată perioada de recuperare.

APASĂ AICI PENTRU A VEDEA MATERIALUL.

Feedback pacient:

„Îl recomandăm (atât eu, cât și mama – cu proteză totală de genunchi) din toată inima și cu toată încrederea pe Domnul Dr. Ahmad Alqadi! Ne exprimăm toată recunoștința pentru efortul, grija, bunătatea, profesionlismul și dedicația de care a dat dovadă Dumnealui! Este un om extraordinar și un Doctor de excepție! Nu ezitați să apelați la Dumnealui pentru diagnostic/tratament/intervenții întrucât este cel mai bun în ceea ce face!” – Mariana N, pacientă

Informații suplimentare:

Programările se fac la numărul: 0727 366 950

Mă găsiți la: Orthocare Clinic, Șoseaua Nicolae Titulescu nr.64, sector 1

The post Gonartroza pe înțelesul tuturor – Ce este și cum o tratăm? appeared first on Alqadi Ahmad.

Gonartroza – Factori de risc

Printre cei mai des intalniti factori de risc se numara traumatismele si excesul ponderal. Prin traumatisme se intelege orice accidentare, chiar si cauzata in urma unei miscari simple dar executate incorect. Pe langa acestea, practicarea sporturilor (fie de performanta, fie de placere) poate plasa pacientul in grupa de risc. Sporturile de contact fiind cauza principala. Fotbalul, rugby-ul sunt doar doua exemple. Chiar si activitatile sportive pe care le practicati in timpul liber de exemplu, necesita o atentie sporita si o incalzire inainte pentru a nu forta articulatiile. Ski-ul, alpinismul, ciclismul sunt doar cateva dintre ele. Pe langa acesti factori de risc, exista si altii la fel de importanti:

• Varsta inaintata (Persoanele de peste 50 de ani se afla in categoria de risc deorece cartilajul articular se degradeaza cu trecerea timpului)
• Sexul feminin (Gonartroza este mai des intalnita la femeile aflate la menopauza)
• Piciorul plat
• Prezenta unor afectiuni deja existente precum hipertensiunea arteriala, hiperuricemia sau diabetul zaharat

Gonartroza – simptome frecvente

In cele mai multe dintre situatii, durerea este primul simptom care apare daca va confruntati cu gonartroza. Este resimtita in timpul mersului, la urcatul sau coboratul scarilor, in timpul activitatilor sportive care solicita genunchiul sau atunci cand petreceti foarte mult timp in picioare. Chiar daca poate sa dispara cand va aflati in repaus, ea nu trece niciodata de la sine, iar netratata poate agrava diagnosticul initial. Alte simptome care pot aparea sunt:

• Prezenta cracmentelor (trosnituri) la mobilizarea articulatiei afectate
• Dificultate in executarea anumitor miscari precum: flexia genunchiului
• Tumefierea articulatiei genunchiului
• Atrofia muschiului cvadriceps
• Rigiditate articulara resimtita in special dimineata

Gonartroza – tipuri de tratament nechirurgical

Ca pentru orice alta afectiune, exista mai multe tipuri de tratament de care pacientul poate beneficia. De retinut este faptul ca, medicul ortoped este singurul care poate stabili care este cel mai potrivit tratament in functie de diagnosticul obtinut si anumite caracteristici ce tin de pacient (varsta, prezenta altor afectiuni asociate).

Tratamentul medicamentos: Acesta consta in antialgice de tipul Acetaminofenului (Paracetamol), pana la maxim 4gr/zi, iar in anumite cazuri se pot asocia si AINS (Antiinflamatoare non-sterioidiene) in functie de riscul gastro-intestinal sau cardiovascular al fiecarui pacient.

Tratamentul intraarticular: Acest tip de tratament consta in vascosuplimentarea cu acid hialuronic pe o perioada intre 6-12 luni. Infiltratiile cu acid hialuronic la nivelul articulatiei artrozice ajuta la refacerea functionalitatii, ameliorarea durerii resimtite si cresterea calitatii vietii pacientului.

Protezarea genunchiului, interventia chirurgicala recomandata in cazul gonartrozei avansate

Daca tratamentul nechirurgical nu a avut efectul dorit, iar durerile nu s-au ameliorat, interventia chirurgicala este cea mai buna solutie. Mai mult, in cazul gonartrozei in stadiu avansat poate fi chiar prima solutie pe care o recomanda medicul ortoped. Artroplastia totala de genunchi (protezarea genunchiului) presupune inlocuirea cartilajului articular degradat de la nivelul genunchiului cu o endoproteza (piese dintr-un aliaj metalic) care prezinta 3 mari componente: o piesa femurala, una tibiala si un insert (platou).

Pe scurt, artroplastia totala de genunchi sau proteza de genunchi este de fapt operatia de inlocuire a articulatiei genunchiului care contribuie la eliminarea durerii, corectarea deformarii piciorului si care permite pacientului reluarea activitatilor obisnuite imediat dupa terminarea programului de recuperare.

Pentru programari la consultatii si/sau interventii chirurgicale ma puteti contacta la numarul afisat in imagine:

Ma puteti urmari si pe celelalte pagini de social media unde puteti gasi materiale si continut nou saptamanal:

• Facebook
• Instagram
• YouTube
• TikTok

Citeste si alte materiale:

• Ghidul pacientului cu Gonartroză
• Despre ruptura de menisc – cauze, simptome și opțiuni de tratament
• Tratamentul leziunilor de menisc de grad 3
• Tratamentul leziunilor de menisc de grad 3
• Grefele utilizate în reconstrucția ligamentului încrucișat anterior

The post Totul despre gonartroza – cauze frecvente, simptomatologie si tipuri de tratament appeared first on Alqadi Ahmad.

Inainte de a vorbi despre afectiuni si dureri ale genunchiului, trebuie sa intelegeti ce este si care este rolul acestei componente a corpului uman. Articulatia genunchiului este compusa din 3 oase: femurul (osul de la nivelul coapsei), tibia (osul mai mare de la nivelul gambei) si patela sau rotula. Aceasta articulatie are rol de “balama” deoarece datorita ei este posibila flexia si extensia gambei, permitand corpului sa execute anumite miscari.

Ruptura de menisc, una dintre afectiunile ce provoaca durere la nivelul genunchiului

Chiar dacă ruptura de menisc este una dintre cele mai frecvente leziuni ale genunchiului care poate aparea la oricine, afecteaza in special persoanele care practica diverse sporturi, dar si cele care sunt mai inaintate in varsta. Cauzele aparitiei rupturii de menisc sunt multiple insa, cele mai frecvente pot fi: rasucirea fortata, oprirea sau rasucirea brusca a genunchiului sau miscari care forteaza genunchiul precum ridicarile bruste de pe scaun. Cei mai multi dintre pacientii mei imi spun ca se confrunta cu urmatoarele simptome in cazul unei accidentari: durere la nivelul genunchiului, inflamarea și umflarea genunchiului sau chiar rigiditatea genunchiului. In multe dintre cazuri, pacientii imi spun ca simt inclusiv o senzatie constanta de instabilitate si dificultati la executarea anumitor miscari precum indoirea sau indinderea piciorului. Tratamentul pentru ruptura de menisc difera de la un caz la altul insa, ceea ce trebuie sa retineti este ca indiferent de tipul durerii, trebuie sa veniti cat mai repede la un consult de specialitate. Medicul ortoped este singurul care poate pune un diagnostic si poate stabili un tratament corect.

O alta afectiuni ce poate provoca durere si ingrijorare este Ruptura de Ligament Incrucisat Anterior (LIA) sau Ruptura de Ligament Incrucisat Posterior (LIP). LIA este unul din cele 4 ligamente mari ale genunchiului, iar rolul sau principal este acela de stabilizator al articulatiei in plan antero-posterior. Dislocarea, lezarea si ruptura ligamentului incrucisat poate conduce catre instabilitatea acestei articulatii, cu limitarea severa sau imposibilitatea de a efectua activitati fizice, mai ales a celor sportive (imposibilitatea de a pivota, de a intoarce sau de a rasuci membrul inferior). Aceasta afectiune poate provoca simptome precum: durere și impotenta functionala, pacientul poate avea senzatia de scapare a genunchiului, disconfort in timpul deplasarii sau durere constanta la coborarea si urcarea scarilor. LIP pe de alta parte este situat in partea din spate și centrala a genunchiului nostru, avand rolul de a lega femurul (osul coapsei) de tibie. Mai mult, este cel mai puternic ligament al genunchiului nostru. Atunci cand este afectat, poate provoca urmatoarele simptome: dificultati la coborarea sau urcarea scarilor, dificultati in momentul unei rasuciri sau pivotari sau durere mare in partea posterioara sau anterioara a genunchiului. Indiferent de tipul durerii, veniti cat mai repede la un consult de specialitate pentru a avea parte de o recuperare mai usoara si un tratament non-invaziv sau minim-invaziv.

Luxatia de rotula, afectiunea care provoaca o durere severa la nivelul genunchiului

Rotula este osul care acopera genunchiul si care ofera rezistenta acestuia. Mai mult, ii permite sa se indoaie cu usurinta. Atunci cand vorbim de un traumatism sau de o lovire foarte puternica, rotula aluneca in exteriorul genunchiului, provocand dureri foarte mari la nivelul acestuia. Pe langa durerea foarte greu de suportat, pacientii imi spun deseori ca se confrunta si cu alte simptome, la fel de suparatoare: senzatia ca genunchiul pocneste, umflaturi la nivelul genunchiului si dificultati la intinderea lui. Daca simtiti durere in zona frontala a genunchiului in urma unei accidentari, veniti cat mai repede la un consult de specialitate. Este foarte posibil sa fie vorba de o luxatie de rotula care trebuie tratata in cel mai scurt timp posibil.

Artroza genunchiului. Din ce in ce mai dureroasa odata cu trecerea timpului

Artroza genunchiului este cunoscuta si sub denumirea de „gonartroza”  si se manifesta prin degenerarea articulatiei genunchiului. Este mai frecventa la pacientii mai in varsta (in general peste 60 ani) insa, pot exista si exceptii ca pentru orice alta afectiune. Gonartroza este mai frecventa la femei si determina aparitia durerii insa, la inceput nu este foarte deranjanta. Odata cu trecerea timpului in schimb, aceasta se intensifica si devine chiar insuportabila. Printre simptomele acestei afectiuni se numara durerea în genunchi care se asociaza în timp cu cracmente (zgomote) in genunchi, tumefactii repetate ale genunchiului, blocaj articular și deformarea vizibila a acestuia. Chiar daca unele dureri prezinta ingrijorari mai mari comparativ cu altele, va indemn sa veniti la o consultatie de la primele simptome, indiferent de afectiune sau gravitatea durerii. Chiar daca si in acest caz tratamentul difera de la un pacient la altul, cu cat este descoperita din timp afectiunea, iar durerea este indepartata, cu atat aveti sansa de a beneficia de un tratament non-invaziv.

Chiar daca afectiunile genunchiului sunt numeroase, iar tipul de durere la fel, indiferent de intensitatea sa va recomand sa veniti la un consult de specialitate. Orice tip de durere se poate amplifica in timp daca nu este tratata si poate agrava diagnosticul. De asemenea, o durere netratata la timp si corespunzator poate naste alte afectiuni sau mai rau, poate conduce la imposibilitatea utilizarii unui membru.

Citeste si:

• Ghidul pacientului cu Gonartroză
• Despre ruptura de menisc – cauze, simptome și opțiuni de tratament
• Tratamentul leziunilor de menisc de grad 3
• Tratamentul leziunilor de menisc de grad 3
• Grefele utilizate în reconstrucția ligamentului încrucișat anterior

• Facebook
• Instagram
• TikTok
• YouTube

The post Dureri si afectiuni ale genunchiului care ar trebui sa te ingrijoreze appeared first on Alqadi Ahmad.

The post Ce este Gonartroza? appeared first on Alqadi Ahmad.